Meditação para Crianças
aprenderameditar • Março 25, 2016 • 450 Comentários

E é tão fofo vê-las meditando!!!

Meditação Guiada
aprenderameditar • Março 09, 2016 • 248 Comentários

Meditação Guiada Algumas pessoas perguntam sobre a meditação guiada, pois se sentem melhor meditando quando estão sendo dirigidas.  Pensando nisso, trouxemos 9

Respiração Consciente
aprenderameditar • Março 02, 2016 • 342 Comentários

Sente-se confortavelmente co a coluna reta, feche os olhos e se concentre na respiração.  Vá prolongando, pouco a pouco,