O Poder da Gratidão – Depressão e Cansaço
aprenderameditar • julho 21, 2016 • 236 Comentários

  Voce pode assistir o primeiro vídeo logo abaixo. https://youtu.be/Hxr7ZJeDTFA

Meditação da Gratidão
aprenderameditar • Fevereiro 24, 2016 • 350 Comentários

https://youtu.be/0ngeFDPMauA

Meditação do Perdão
aprenderameditar • Fevereiro 17, 2016 • 242 Comentários

Como Meditar -  Meditação do Perdão https://youtu.be/DW_aBkQ1NmA

5 Exercícios simples para reduzir o estresse
aprenderameditar • Janeiro 24, 2016 • 227 Comentários

5 exercícios simples para reduzir seus níveis de estresse que limpa e dissolve incômodos do corpo e da mente.

Como Meditar – Agitando a mente
aprenderameditar • Janeiro 06, 2016 • 100 Comentários

Meditação em que, primeiramente você agita a sua mente para em seguida ela se tornar mais calma.