O Poder da Gratidão – Depressão e Cansaço
aprenderameditar • julho 21, 2016 • 236 Comentários

  Voce pode assistir o primeiro vídeo logo abaixo. https://youtu.be/Hxr7ZJeDTFA

Meditação Matinal para Ocupados
aprenderameditar • Abril 01, 2016 • 239 Comentários

: A meditação é uma forma de você encontrar mais tempo na vida,é uma forma de resolver o problema da correria da A meditação matinal é uma simples e poderosa técnica que permite passar o resto do dia de forma mais eficiente, com mais amor e prazer, tomando decisões de forma mais eficaz e com muito mais foco. A meditação matinal é o segredo para dias mais felizes e produtivos.

Meditação para Crianças
aprenderameditar • Março 25, 2016 • 267 Comentários

E é tão fofo vê-las meditando!!!

Meditação Guiada
aprenderameditar • Março 09, 2016 • 164 Comentários

Meditação Guiada Algumas pessoas perguntam sobre a meditação guiada, pois se sentem melhor meditando quando estão sendo dirigidas.  Pensando nisso, trouxemos 9

Respiração Consciente
aprenderameditar • Março 02, 2016 • 228 Comentários

Sente-se confortavelmente co a coluna reta, feche os olhos e se concentre na respiração.  Vá prolongando, pouco a pouco,

Meditação da Gratidão
aprenderameditar • Fevereiro 24, 2016 • 350 Comentários

https://youtu.be/0ngeFDPMauA

Meditação do Perdão
aprenderameditar • Fevereiro 17, 2016 • 242 Comentários

Como Meditar -  Meditação do Perdão https://youtu.be/DW_aBkQ1NmA

Meditação da Alegria
aprenderameditar • Fevereiro 10, 2016 • 223 Comentários

Meditação da Alegria Domingo encontrei um grande amigo ao sair da Igreja, e ele comentou que para nós, humanos, passar o período

Passado e Futuro – A arte da memória e visualização
aprenderameditar • Fevereiro 03, 2016 • 231 Comentários

Memória é muitas vezes uma habilidade muito procurado para ser desenvolvida e essa prática – Passado a arte da memória e visualização – ajuda bastante a desenvolver e manter sua memória. Mas ela vai além disso: em sua execução você irá lembrar e refletir sobre momentos passados, assim poderá usá-la para aproveitar mais os aprendizados do dia a dia e até mesmo para conseguir mais consciência sobre sua vida e sua jornada atual ou passada.

Mantendo os pés no chão.
aprenderameditar • Janeiro 27, 2016 • 226 Comentários

Mantendo os pés no chão é uma meditação para energização através do ponto hara. Mantendo os pés no chão cria raizes para contato com a mãe terra.