Livro Japamala para iniciantes: Aprenda a Meditar com o Poder dos Mantras

O livro "Japamala para iniciantes: Aprenda a Meditar com o Poder dos Mantras" é um guia completo para iniciantes que desejam aprender a meditar com o poder dos mantras. A prática do Japamala é uma antiga técnica de meditação que utiliza um colar de contas para contar as repetições de um mantra sagrado. Neste livro, você irá aprender tudo o que precisa saber para começar a meditar com o Japamala, desde a escolha do colar de contas até a prática do mantra.

O livro começa com uma explicação do que é o Japamala e sua história, seguido por uma discussão sobre o significado do número 108 e os diferentes materiais utilizados na fabricação dos colares de contas. Em seguida, o livro fornece instruções detalhadas sobre como preparar e usar seu Japamala, incluindo a purificação e consagração do colar de contas.

O capítulo central do livro é dedicado aos mantras, fornecendo uma lista de mantras populares e explicando o significado e o uso de cada um. Há exemplos de mantras que podem ser usados ​​para ajudar a lidar com o estresse, a ansiedade, a raiva e outros problemas emocionais.

Ao final do livro, o leitor terá uma compreensão completa do que é o Japamala e como praticar a meditação com mantras. O livro é uma introdução perfeita para aqueles que desejam encontrar a paz interior e a clareza mental por meio da meditação.

Esta edição escrita em português do Brasil contém 19 páginas foi lançada em 2023-03-30 pela editora .