2a Jornada do Autocuidado, criado por Luciana Borges é um curso online de disponibilizado na Hotmart
Mulheres com vidas reais, que precisam equilibrar tempo, rotinas e sonhos.
Bem-vinda à Jornada do Autocuidado🌹 Aqui nós vamos mergulhar nas melhores estratégias para você ter o melhor dia possível na vida, respeitando a pessoa única que você é. Nós iremos conversar e aprender sobre as nossas rotinas, a simplificar a nossa alimentação diária, a cuidar do nosso campo energético, da nossa saúde mental, mergulhar na nossa ciclicidade e criar conexão diária em nossas vidas. Aperte os cintos que a nossa viagem em direção à sabedoria do Ayurveda e da saúde natural está começando. Abaixo você compra a sua passagem de ida nesse caminho sem volta. Ao final do percurso estaremos transformadas e nos tornaremos também pessoas transformadoras. Te espero na outra margem do rio💛
Apenas pessoas que compraram podem fazer as avaliações, essas informações foram retiradas das avaliações na plataforma do curso.Veja as avaliações
- Aulas gravadas que você pode assistir no seu tempo; - O curso fica disponível pra você durante 1 ano; - Encontros ao vivo quinzenais (os encontros são gravados para quem não puder estar presente) para trabalhos em conjunto de acordo com o tema que estivermos trabalhando e para tirar dúvidas; - Aprender a se cuidar não é fazer a mesma coisa sempre porque somos indivíduos únicos no mundo e diferentes a cada dia: o ayurveda nos ensina a nos cuidar a cada dia e a cada estação de forma única para a manutenção da nossa saúde e bem-estar; - Um módulo direcionado para que a gente aprenda a organizar as nossas rotinas de autocuidado dentro da vida corrida e estressante; - Um módulo direcionado para que a gente aprenda a respeitar nossos ritmos cíclicos femininos internos (que independem se a mulher menstrua ou não); - Práticas online comigo 2x/semana para sustentar sua rotina de autocuidado, que você pode fazer se e quantas vezes quiser; - Você pode tirar dúvidas comigo a qualquer momento ao longo dos 3 meses; - Aprenda rotinas e hábitos de autocuidado, além de mudar a sua visão de si e do mundo a partir da perspectiva do ayurveda, para que você tenha a melhor relação consigo mesma, fortalecendo sua autoestima e bem-estar físico e emocional.
Sou professora de yoga desde 2010 e terapeuta ayurveda desde 2016. Eu também curso Psicologia há 3 anos e faço pós-graduação em psicoterapia corporal. Busco diversos caminhos do conhecimento para encontrar as melhores maneiras de criarmos saúde e bem-estar na nossa vida e na nossa rotina de forma si...
Sim, Se você não gostar você tem direito a solicitar o seu dinheiro de volta no prazo de 7 dias.
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Não sabemos informar até quando 2a Jornada do Autocuidado estará disponível na hotmart e a quantidade de vagas, veja mais informações no link do final da página.
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