30 dias de Meditação com Ale Milani Yoga, criado por Ale Milani é um curso online de Geral disponibilizado na Hotmart
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Todos que querem informação sobre Geral
Que tal transformar sua rotina investindo apenas 10 minutos do dia? Neste programa, você será guiado(a) em 30 práticas breves e profundas, que vão te ajudar a cultivar: *presença *equilíbrio *serenidade A cada dia, um tema diferente para nutrir sua mente e seu coração: atenção plena, respiração, conexão entre corpo e mente, gratidão, perdão e muito mais. Com simplicidade e leveza, você vai des...
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30 dias de Meditação com Ale Milani Yoga, Ale Milani
Meu nome é Alessandra Milani, sou formada em Hatha Yoga há mais de 11 anos. Ministro aulas desde então em grupo, individual e para idosos. Meu amor pelo yoga começou há mais de 25 anos com práticas regulares e quanto mais fui fazendo mais fui amando. Na mais recente formação em Mudraterapia pela m...
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