Libertando-se da Ansiedade, criado por João Marcelo Soares de Sousa é um produto de desenvolvimento-pessoal disponibilizado na Hotmart
Este curso é ideal para:
Pessoas que sofrem com ansiedade e/ou síndrome do pânico
Este livro é um manual prático que irá te ajudar a ter consciência sobre a ansiedade e com ele você irá aprender a como controlar e a se libertar das crises ansiosas e de pânico. Neste livro vamos aprender o que é a ansiedade e como ela funciona. Também iremos entender o ciclo da mente ansiosa e o passo a passo para superar o mesmo. Por fim, iremos conhecer o sistema de crença e irei te ensinar a...
Libertando-se da Ansiedade, João Marcelo Soares de Sousa
1. Introdução 2. O que é a ansiedade? 3. Aprendendo a ter consciência dos comportamentos 4. Como funciona a mente ansiosa 5. O ciclo da ansiedade 6. Vencendo o ciclo da ansiedade 7. Sistemas de crenças 8. Técnicas para controlar a ansiedade 9. Considerações finais
Eu sou o João Marcelo, especialista em hipnoterapia, licenciado pelo Método Kraisch, que tem como objetivo trazer à tona, através da hipnose, a emoção que incomoda e justifica o comportamento nocivo da pessoa, para que esta emoção seja compreendida e trabalhada, promovendo a reeducação da mente subc...
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