Meditação para Alivio da Ansiedade: Um guia completo para pessoas ansiosas - Adilson Lima Ferreira Filho

O que diz o criador?

Este guia prático oferece uma jornada transformadora para pessoas que sofrem de ansiedade, apresentando a meditação como uma ferramenta poderosa para encontrar paz interior e gerenciar emoções. Através de técnicas acessíveis e explicações claras, este livro ajudará você a entender melhor sua ansiedade e a desenvolver uma prática de meditação eficaz para aliviá-la. Prepare-se para embarcar em uma j...

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Meditação para Alivio da Ansiedade: Um guia completo para pessoas ansiosas, Adilson Lima Ferreira Filho

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