QUEM É JULIANE DIAS? É CONFIÁVEL?
Informações extraídas da plataforma Hotmart.
Conheci o Yoga em 2007, aos 21 anos. Naquele tempo eu me percebia uma menina ansiosa e insegura. O Yoga foi, pouco a pouco, transformando questões muito profundas, me ensinou a controlar a ansiedade, a me fazer presente e acabou se tornando meu estilo de vida. Depois de anos de Yoga, de muita prática, de muitos cursos, de muita dedicação à profissão, a idade bateu na porta e a dúvida sobre a maternidade se mostrou mais e mais presente. Ser mãe nunca foi um sonho de vida, mas foi se tornando uma vontade cada vez mais evidente conforme fui convivendo com o meu parceiro e vivendo com ele uma vida de reciprocidades. Conversamos e decidimos tentar. Se fosse pra ser, tudo aconteceria de maneira leve e fluida. E assim tem sido. Viver a gestação me trouxe a necessidade de entender o poder do Yoga nesta fase. Nestes últimos meses fiz cursos de Yoga para gestantes, li livros (alguns bons outros não tão bons assim), conversei muito com profissionais da área que têm me acompanhado neste período (educador físico, médico obstetra, fisioterapeuta pélvica e doula) e desenhei as aulas com base também na minha vivência neste período: mudanças no corpo, no humor, na energia, no sono, dores, desconfortos, necessidades. Tenho me percebido de maneira bastante analítica nestes últimos meses, tenho explorado o corpo, as sensações, os pensamentos; tenho olhado para os medos e inseguranças que me atravessam e buscado viver, com presença, os momentos mais felizes desta fase, aqueles em que me conecto com meu filho. A EXPERIÊNCIA NA PROFISSÃO, OS ESTUDOS FOCADOS NA GESTAÇÃO E A VIVÊNCIA CONSCIENTE DA GESTAÇÃO ME PREPARARAM PARA DESENHAR O CONTEÚDO QUE OFEREÇO AQUI.
Veja mais informações sobre Respiração e Meditação
Clique para acessar página com mais informações