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O que diz o criador?
O Svādhyāya é um curso de aprofundamento no Yoga que chega à sua 15ª edição – e agora, pela primeira vez, também na modalidade online. Esse é um convite para você mergulhar no universo do Yoga de forma leve, acessível e transformadora. Ao longo do curso, exploramos: A filosofia e a história do Yoga Os Yoga Sutras de Patañjali O estudo dos chakras A respiração (pranayamas) As posturas (āsanas...
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Svādhyāya - Introdução ao Universo do Yoga, Aline Siqueira
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Até quando Svādhyāya - Introdução ao Universo do Yoga estárá disponível?
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CONCLUSÃO
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