🎯 Para quem serve?
Este curso é ideal para:
Pessoas que sofrem com a ansiedade e estresse
O que diz o criador?
A ansiedade é um fator que acomete muitos brasileiros, livrar-se dela é garantir mais qualidade de vida e bem-estar. Neste curso você vai aprender técnicas eficazes do yoga que vão te ajudar a prevenir e administrar a ansiedade no seu dia a dia. São 10 aulas com meditações, técnicas respiratórias, posturas e aula completa para você usar sempre que precisar.
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Yoga para ansiosos , Luciane Sturaro
✅ Conteúdo: Yoga para ansiosos
- Apresentação
- Aula 1 - Posturas para meditar
- Aula 2 - Meditação | Pratique a autoobservação
- Aula 3 - Prevenindo crises de ansiedade com a respiração
- Aula 4 - Equalizando seu sistema nervoso e emocional
- Aula 5 - Sedativo natural com sua respiração
- Aula 6 - Coluna vertebral saudável
- Aula 7 - Introspecção é necessária
- Aula 8 - Prática de Relaxamento consciente
- Aula 9 - Prática de Asanas / Posturas
- Aula 10 - Prática de Asanas / Posturas
- Aula 11 - Prática completa para Ansiedade
- Aula 12 - Meditação ao acordar
- Aula 13 - Meditação para dormir melhor
- Aula 14 - Práticas especiais para alívio da Ansiedade
👍 Yoga para ansiosos na Hotmart, Pontos Positivos!
- Técnicas simples para praticar em casa - Repita quantas vezes quiser - Controle emocional para melhor qualidade de vida
👨🏫 Quem é LUCIANE STURARO? É confiável?
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Sou instrutora de Yoga e Terapeuta Reiki desde 2018, formada pelo Iepy, escola de Kaivalyadhama em Lonavla na Índia e Itio Instituto de Terapia Integrada e Oriental. Em 2019 decidi largar a rotina e vida em São Paulo para viver meu grande sonho de viajar sem destino, aprendendo e ensinando yoga pel...
🔐 Yoga para ansiosos tem Garantia!
Sim, Se você não gostar você tem direito a solicitar o seu dinheiro de volta no prazo de 7 dias.
Clique no link abaixo para mais informações.
Até quando Yoga para ansiosos estárá disponível?
Não sabemos informar até quando Yoga para ansiosos estará disponível na hotmart e a quantidade de vagas, veja mais informações no link do final da página.
CONCLUSÃO
Fizemos uma avaliação considerandos os comentários dos compradores, consideramos que a nota das avaliações foram boas, além disso, você pode adquirir comprando diretamente pela Hotmart que é uma plataforma confiável para compra no cartão ou boleto e pix, tendo uma garantia de 7 dias caso você não se sinta satisfeito com a compra.