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Las clases, muy didácticas y con excelente explicación. Me encantó y aprendí mucho. Gracias infinitas🙏

Hay una clase que no aparece, y me es imposible acceder al grupo de Facebook, tampoco se como descargar el archivo pdf

Yoga Vinyasa para Fortalecer Cuerpo y Espíritu, Vantagens

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso: MÓDULO 1 - YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPÍRITU Introducción. Historia del yoga Preparación a la Vinyasa. Posiciones Básicas: Surya Namaskar. MÓDULO 2 – CONOCIENDO TU CUERPO Clase I - Conociendo tu cuerpo. Clase II - Conociendo tu cuerpo. Clase III - Conociendo tu cuerpo. MÓDULO 3 – FILOSOFIA DEL YOGA I Legado del Patanjali. Respiración Ujjayi Prayanama. Postura Guerrero I. Postura Guerrero II. Postura Guerrero III. Postura Guerrero invertido. MÓDULO 4 – CONECTA CON LA MADRE TIERRA Clase I – Conecta con la madre tierra. Clase II – Conecta con la madre tierra. Clase III – Conecta con la madre tierra. MÓDULO 5 – FILOSOFIA DEL YOGA II Yamas (reglas éticas del yoga). Bandhas (Llaves energéticas). Subta Badhakonasana. Postura del árbol. Postura del indio. Skandasana. Surya Namaskar A. MÓDULO 6 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS) Bono 1: Suelta tus emociones. Clase I. Bono 2: Suelta tus emociones. Clase II. Bono 3: Suelta tus emociones. Clase III. Bono 4: PDF Vinyasa Yoga. Bono 5: PDF La luz del Yoga. MÓDULO 7 – VIDEO RESPUESTAS Video respuestas MÓDULO 8 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO? ¿Cómo obtener tu certificado?

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CONCLUSÃO

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