Neste clássico contemporâneo sobre meditação, Matthieu Ricard, monge budista, fotógrafo e escritor, revela o alcance universal de uma meditação baseada no amor altruísta, na compaixão e no desenvolvimento das qualidades humanas. Apoiado em textos sagrados e em pesquisas científicas recentes, demonstra os benefícios que meditar pode trazer a todos em nossa sociedade individualista e materialista.
Esta edição escrita em português do Brasil contém 160 páginas foi lançada em 2020-10-07 pela editora L&PM Pocket.
A arte da meditação, autores:
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