Yoga no dia-a-dia - Equilíbrio Yoga

Avaliado em 5 ⭐

FAQ - Dúvidas Frequentes

Pergunta 1: Para quem é o produto?
Resposta 1: O produto é para qualquer pessoa interessada em praticar Yoga e meditação, seja iniciante ou veterano.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto?
Resposta 2: Com o produto, será possível aprender mais de 150 aulas de Yoga, meditação, mantras, tutoriais e relaxamento guiado. Serão ensinados movimentos corretos, alinhamentos necessários em cada postura, exercícios respiratórios, posturas, relaxamento e meditação.

Pergunta 3: O produto substitui o parecer médico profissional?
Resposta 3: Não, o produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre é recomendado consultar um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

O que é Yoga No Dia-A-Dia?

Veja o que diz o produtor:

Namastê, sou a professora Mônica Bergamo, ensino Yoga e meditação há 20 anos. Gostaria de ter você como meu aluno. Adquirindo este produto, você tem acesso vitalício a mais de 150 aulas de Yoga, meditação, mantras, tutoriais e relaxamento guiado para praticar quando e aonde quiser. Aulas desde nível fácil, intermediário até o avançado, para você se desenvolver gradativamente e se beneficiar dos ensinamentos milenares do Yoga. Todos esses anos ensinando centenas de alunos o Yoga de maneira correta e verdadeira, me deram embasamento para transmitir a distância com a mesma didática na execução correta dos movimentos e alinhamentos necessários em cada postura, respeitando a possibilidade e limite de cada um Sendo você iniciante ou veterano, saiba que variações das posturas serão oferecidas detalhadamente Aulas completas com diferentes durações, contendo exercícios respiratórios, posturas, relaxamento e meditação. Tudo o que você precisa para sua saúde física e mental está a seu alcance! “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conteúdo do Yoga no dia-a-dia

Qual o conteúdo?

Boas Vindas
Aulas De Hatha Yoga
Aulas De Vrishka Yoga/Vinyasa
Aulas De Yoga Resturativo
Kundalini Yoga
Aero Yoga
Respiração
Áudios De Meditação
Áudios De Relaxamento Guiado
Áudios De Mantras
Tutoriais- Como Realizar Posturas
Baby Yoga, Kids E Gestantes
10 Aulas Bônus

Veja o vídeo

Quem é o Equilíbrio Yoga?

A professora Mônica Bergamo, formada em educação física e yoga, fundou o Equilíbrio Yoga em 2005 e ministra aulas de yoga e meditação, além de formar profissionais nessa área com cursos e workshops. Estudou no Brasil, Estados Unidos, Argentina e Chile e foi ela quem introduziu o aero yoga no Brasil em 2013. Seu maior desejo é poder levar o Yoga para muitas pessoas, para que cada um possa entender em si a plenitude que já somos e que a felicidade já habita em nós. Através das plataformas digitais, realiza esse objetivo e ensina yoga à distância, como se estivesse presencialmente com seus alunos. Conheça mais sobre seu trabalho nas redes sociais e site: SITE: www.equilibrioyoga.com.br INSTAGRAM: @equilibrioyogaonline SPOTIFY (podcast): shorturl.at/nEGTV FACEBOOK: /EquilibrioYogaOnline/ YOUTUBE: EQUILIBRIOYOGAONLINE

Veja alguns depoimentos

Adorando o produto e a plataforma. Muito prático, para todos os níveis, variedade de aulas, de conteúdo, tudo muito didático. Gratidão por isto existir!
Suemi

O Yoga me abriu os olhos em relação à apreciar meu corpo, minha mente e a vida!
Mônica

Yoga no dia-a-dia tem Garantia

Sim, a garantia é disponibilizada por meio do hotmart durante 7 dias depois da compra. Se você não gostar pode solicitar o reembolso.

Produto parceiro

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