21 Dias de Meditação – com Bruna Farias - Bruna Farias Yoga

O que diz o criador?

Você sente que a mente não para, vive no automático ou gostaria de se sentir mais leve e presente no dia a dia? Essa jornada foi criada para te guiar em um novo hábito, mesmo que você nunca tenha meditado antes! Durante 21 dias, você vai fazer meditações curtinhas guiadas em áudio, organizadas de forma progressiva, para que cada prática te leve a um passo além. São momentos curtos, possíveis de i...

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21 Dias de Meditação – com Bruna Farias, Bruna Farias Yoga

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👨‍🏫 Quem é BRUNA FARIAS YOGA? É confiável?

Sou Bruna Farias, professora de Yoga e terapeuta holística, especializada em meditação, terapia do som, Reiki e outras práticas integrativas. Acredito que o equilíbrio entre corpo, mente e emoções é essencial para uma vida mais leve e plena. Minha missão é ajudar meus alunos a reduzirem a ansiedade,...

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CONCLUSÃO

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