Bem Estar Emocional: 21 dias de MEDITAÇÃO, criado por Bia Alarsa é um curso online de desenvolvimento-pessoal disponibilizado na Hotmart
Este curso é ideal para:
Pessoas que busquem saúde mental, bem estar emocional e conexão consigo mesmas
Ao ampliar a consciência e a conexão interior caminhamos para nos transformar e evoluir. 21 diferentes exercícios de meditação, cada um com um objetivo específico, para você praticar durante 21 dias e depois incluir aqueles na sua rotina com os quais você mais se identifica. É uma oportunidade de desenvolvimento pessoal e empatia consigo e com o outro, que visa proporcionar momentos reflexivo...
Bem Estar Emocional: 21 dias de MEDITAÇÃO, Bia Alarsa
Apenas pessoas que compraram podem fazer as avaliações, essas informações foram retiradas das avaliações na plataforma do curso.
Simplesmente incrível! Foram 21 dias e 21 práticas maravilhosas. Na verdade foi um pouquinho mais do que 21 dias, mas como você mesma diz, tudo bem, né? Todo o processo me surpreendeu muito: os vídeos, os textos, as reflexões. Já fiz a inscrição pra vários cursos que não consegui acabar, mas com esse foi diferente. Me senti muito a vontade, acolhida, como se fosse um presente que eu mesma tinha me dado. Pode começar tudo de novo? hehehehehe. A partir de agora vou continuar usando esses 10 minutos pra ficar comigo e fazer os exercícios que mais gostei, mas tenho certeza que vira e mexe vou voltar aqui pra fazer junto com você. Obrigada mais uma vez.
Eu estou gostando da maneira com ela se coloca e orienta a meditação, principalmente, a parte teórica que explica o porque da Importância da mesma.
Os 21 exercícios de meditação, cada um com seu objetivo, visam previnir a depressão, reduzir ansiedade e estresse, melhorar a condição do sono, melhorar a memória e concentração, melhorar a produtividade, aumentar a felicidade e o otimismo, ajudar a criar relações amorosas e harmoniosas, aumentar a satisfação na vida, produzir um estado profundo de paz e bem estar e aumentar a resiliência em momentos difíceis.
Bia cresceu e se desenvolveu dentro de um contexto que considera um “grande privilégio e muito significativo para sua formação": sua mãe é psicóloga e seu é pai astrônomo, físico e músico, ambos frequentam há 35 anos um grupo de meditação como filosofia de vida. É formada na USP, em Administraçã...
Sim, Se você não gostar você tem direito a solicitar o seu dinheiro de volta no prazo de 7 dias.
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Não sabemos informar até quando Bem Estar Emocional: 21 dias de MEDITAÇÃO estará disponível na hotmart e a quantidade de vagas, veja mais informações no link do final da página.
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