Bem Estar Emocional: 21 dias de MEDITAÇÃO É bom? Vale a Pena? Reclame Aqui

A Bia é maravilhosa e didática. Amei !

Simplesmente incrível! Foram 21 dias e 21 práticas maravilhosas. Na verdade foi um pouquinho mais do que 21 dias, mas como você mesma diz, tudo bem, né? Todo o processo me surpreendeu muito: os vídeos, os textos, as reflexões. Já fiz a inscrição pra vários cursos que não consegui acabar, mas com esse foi diferente. Me senti muito a vontade, acolhida, como se fosse um presente que eu mesma tinha me dado. Pode começar tudo de novo? hehehehehe. A partir de agora vou continuar usando esses 10 minutos pra ficar comigo e fazer os exercícios que mais gostei, mas tenho certeza que vira e mexe vou voltar aqui pra fazer junto com você. Obrigada mais uma vez.

Eu estou gostando da maneira com ela se coloca e orienta a meditação, principalmente, a parte teórica que explica o porque da Importância da mesma.