🎯 Para quem serve?
Este curso é ideal para:
Todos que querem informação sobre desenvolvimento-pessoal
O que diz o criador?
Programa laico com duração de oito semanas para diminuir a reatividade, observar e desidentificar-se de estados mentais desafiadores, trazer consciência e vigilância para as ações e escolhas. Trata-se do cultivo de um modo de ver, sentir e agir no mundo. Caracterizado pelas virtudes de clareza, equilíbrio, sobriedade, responsabilidade, abertura e boa vontade. Tudo isso é trabalhado no dia a dia de...
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CURSO ONLINE INTRODUÇÃO EM MINDFULNESS, Julia Miranda Pedrosa
✅ Conteúdo: CURSO ONLINE INTRODUÇÃO EM MINDFULNESS
- Introdução em Mindfulness
- Mindfulness em relação ao corpo I
- Mindfulness em relação ao corpo II
- Mindfulness em relação a Eventos e Estados Mentais
- Mindfulness em relação ao Contato com o Mundo
- Mindfulness e Atitudes de Boa Vontade I (alegria apreciativa e compaixão)
- Mindfulness e Atitudes de Boa Vontade II (amorosidade, equanimidade e gratidão)
- Fechamento e avaliação
👍 CURSO ONLINE INTRODUÇÃO EM MINDFULNESS na Hotmart, Pontos Positivos!
Aumenta a capacidade de sustentar a atenção e manter o foco Melhora o aprendizado e a memória, favorecendo o desenvolvimento de habilidades cognitivas Favorece a regulação emocional, o autocontrole, a habilidade de gerenciar emoções Redução de sintomas de depressão e ansiedade Redução da percepção de estresse Favorece o desenvolvimento de emoções benéficas Melhora em sintomas de dor crônica (fibromialgia, artrites, dentre outros) Melhora do humor e muito mais
👨🏫 Quem é JULIA MIRANDA PEDROSA? É confiável?
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Oi xuxu, meu nome é Júlia Pedrosa, fico muito feliz em te ver por aqui! Comecei minha jornada do autoconhecimento em 2017 durante a minha formação em Pedagogia pela UEMG. Iniciei essa graduação com o objetivo de transformação do ambiente educacional, trazendo a consciência para todas as possíveis i...
🔐 CURSO ONLINE INTRODUÇÃO EM MINDFULNESS tem Garantia!
Sim, Se você não gostar você tem direito a solicitar o seu dinheiro de volta no prazo de 7 dias.
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Até quando CURSO ONLINE INTRODUÇÃO EM MINDFULNESS estárá disponível?
Não sabemos informar até quando CURSO ONLINE INTRODUÇÃO EM MINDFULNESS estará disponível na hotmart e a quantidade de vagas, veja mais informações no link do final da página.
CONCLUSÃO
Fizemos uma avaliação considerandos os comentários dos compradores, consideramos que a nota das avaliações foram boas, além disso, você pode adquirir comprando diretamente pela Hotmart que é uma plataforma confiável para compra no cartão ou boleto e pix, tendo uma garantia de 7 dias caso você não se sinta satisfeito com a compra.