🎯 Para quem serve?
Este curso é ideal para:
Pessoas que desejem conhecer sobre a ansiedade.
O que diz o criador?
Somos o resultado de um equilíbrio entre nossa biologia, nossa mente e nosso social, quando uma dessas dimensões é afetada por um desequilíbrio que pode ser um medo, uma perda ou uma doença, enfrentamos a ansiedade para que aquilo passe, mas nem sempre é fácil sair desses estados. Crises de ansiedade podem evoluir para depressão ou transtornos mais severos como o pânico, por isso é tão importante...
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Gestão da Ansiedade (em 7 semanas), Fitoessência
✅ Conteúdo: Gestão da Ansiedade (em 7 semanas)
- 1 - Nossas emoções
- 2 - Compreendendo a ansiedade
- 3 - Consequências da ansiedade
- 4 - Estratégias de enfrentamento
- 5 - Cuidando do seu sono
- 6 - Cuidando da sua alimentação
- 7 - Tomando sol
- 8 - Praticando exercícios físicos
- 9 - Cuidando das emoções
- 10 - Módulo X – Evitando a recaída
- Sessões de hipnose para relaxamento e melhoria de vida
💬 Quais os depoimentos de quem comprou?
Apenas pessoas que compraram podem fazer as avaliações, essas informações foram retiradas das avaliações na plataforma do curso.
Além do conteúdo ser de interesse, o palestrante escolheu as melhores estratégias para transmiti-lo.
👍 Gestão da Ansiedade (em 7 semanas) na Hotmart, Pontos Positivos!
Com esse curso, você não apenas conhece os mecanismos que geram a ansiedade mas, também desenvolve auto-controle e domínio de suas capacidades cognitivas e emocionais, aprendendo a como ter controle de si mesmo e de suas emoções. Emoções fazem parte de nossa vida, mas se não aprendemos a controlar nossos processos emocionais eles é que passam a controlar nossa vida e é exatamente esse o caso da ansiedade. Este é um curso que tem por intuito lhe fornecer ferramentas para lidar com suas emoções, com foco especial à ansiedade. São 10 módulos com 3 a 5 aulas cada um. Nas primeiras semanas você já será capaz reconhecer seus estados ansiosos, da terceira semana em diante você aprenderá tudo que é necessário para regular seu corpo para ter saúde emocional. Nas últimas semanas você vai aprender estratégias cognitivas e emocionais para lidar com suas emoções e compreender melhor a ansiedade
👨🏫 Quem é FITOESSêNCIA? É confiável?
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Liziane Rodrigues, nutricionista e especialista em fitoterapia, atua a dezoito anos na área e Simone Slogowiecki Luchmann Chef de gastronomia funcional, academica de nutrição e especialista em nutrição clinica. Nosso propósito é levar saúde para as pessoas, pela alimentação. Vivenciar com o grupo a...
🔐 Gestão da Ansiedade (em 7 semanas) tem Garantia!
Sim, Se você não gostar você tem direito a solicitar o seu dinheiro de volta no prazo de 7 dias.
Clique no link abaixo para mais informações.
Até quando Gestão da Ansiedade (em 7 semanas) estárá disponível?
Não sabemos informar até quando Gestão da Ansiedade (em 7 semanas) estará disponível na hotmart e a quantidade de vagas, veja mais informações no link do final da página.
CONCLUSÃO
Fizemos uma avaliação considerandos os comentários dos compradores, consideramos que a nota das avaliações foram boas, além disso, você pode adquirir comprando diretamente pela Hotmart que é uma plataforma confiável para compra no cartão ou boleto e pix, tendo uma garantia de 7 dias caso você não se sinta satisfeito com a compra.